Latin Dance Kurs
Ein tanzorientierter Kurs mit motivierenden und abwechslungsreichen Choreografien, die gezielt den Puls erhöhen und die Ausdauer nachhaltig verbessern. Durch dynamische Schrittfolgen und aufeinander abgestimmte Bewegungsabfolgen werden Rhythmusgefühl, Koordination und Körperkontrolle geschult. Gleichzeitig aktiviert das Training große Muskelgruppen und sorgt für ein effektives Ganzkörperworkout.
Im Vordergrund stehen Spaß an der Bewegung, musikalische Motivation und ein energiegeladenes Trainingserlebnis in der Gruppe.
Mittwoch: 19:00 bis 19:45 Uhr
Deine Trainerin:
Kristina ist 30 Jahre alt und stammt aus der Ukraine. Sie ist ausgebildete Tänzerin und absolvierte über acht Jahre hinweg eine fundierte Ausbildung an einem College sowie an einem spezialisierten Tanzinstitut. Dort erlernte sie unter anderem traditionellen Tanz und wurde umfassend in verschiedenen weiteren Tanzrichtungen geschult.
Im Laufe ihrer Karriere stand sie auch international auf der Bühne, unter anderem bei Shows in China und der Türkei. Aufgrund einer Knieverletzung musste sie ihre Bühnenauftritte jedoch beenden.
Ihr Kurskonzept verbindet Elemente aus Zumba und Latin Dance mit klassischen und modernen Tanzstilen. Dabei kombiniert sie rhythmische, lateinamerikanisch geprägte Bewegungen mit klarer Technik und strukturierten Choreografien.