Hanne ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, anerkannt bei Krankenkassen, und seit 2017 Teil des Dynamic-Teams.

Mit über 25 Jahren Erfahrung vermittelt Hanne einen körperorientierten Yoga-Stil, der sich besonders als Ausgleich zu Sport und Krafttraining eignet. Ihre eigene Motivation entstand damals durch muskuläre Verkürzungen. Yoga wurde für sie der Weg, den Körper in Balance zu bringen.

In ihren Yogastunden können die Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung den Körper von innen heraus unterstützen. Sie können die Organe sanft stimulieren, muskuläre Spannungen lösen und regenerative Prozesse fördern. Yoga hilft, den Körper neu auszurichten, wirkt vitalisierend und entfaltet insbesondere durch Umkehrhaltungen eine wohltuend belebende Wirkung.

Was ihr Yoga bedeutet:

„Mich erfüllt es, weiterzugeben, was gut tut. Menschen zu helfen, innere Ruhe und ihre Mitte zu finden, gerade in hektischen Zeiten. Jede Stunde schenkt nicht nur meinen Teilnehmern etwas, sondern auch mir. Mit Yoga können Menschen so viel in ihrem Körper bewirken. Yoga ist das Zur Ruhe Kommen der Gedanken im Geist.“