Hot Body mit Sabine
Hot Body ist ein Ganzkörpertraining mit Langhalten, das Kraft- und Ausdauerelemente kombiniert, um Muskeln aufzubauen, den Körper zu straffen und Körperfett zu reduzieren. Es handelt sich um ein Gruppentraining, das zu motivierender Musik stattfindet und sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eignet, da jeder Teilnehmende sein Gewicht individuell anpassen kann.
Donnerstag: 17:30 bis 18:30
Deine Trainerin
Der Hot Body Kurs mit unserer Trainerin Sabine vom Spinning-Kurs ist die perfekte Möglichkeit, um deinen Sommerkörper in Topform zu bringen! Das intensive Training sorgt dafür, dass du schwitzt und deinen Körper straffer und fitter machst. Gemeinsam im Team motivieren wir uns gegenseitig, die letzten Herausforderungen zu meistern und das Beste aus uns herauszuholen. Komm vorbei und erlebe, wie viel Spaß Fitness machen kann, während du dich auf den Sommer vorbereitest!