Tabata

Power, Tempo, Fokus! 🔥
In diesem Tabata-Workout wechseln sich 20 Sekunden Vollgas mit 10 Sekunden Pause ab. Wir trainieren Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit – effektiv, intensiv und ohne Langeweile. Gib alles, bleib dran und wachse über dich hinaus! 

Mittwochs: 18:00 - 19:00

Dein Trainer:

Chris ist ausgebildeter Sport und Gesundheitstrainer sowie Fitnessbetriebswirt mit über sechs Jahren Berufserfahrung im Fitnessbereich. Er betreut Mitglieder ganzheitlich und individuell, von strukturierten Trainingsplänen über fundierte Ernährungsberatung bis hin zu Personal Training und Gruppenfitnesskursen. Zudem leitet er den Tabata Kurs.

Sein Leistungsspektrum umfasst Rückentraining, funktionelles Training, Faszientraining sowie Cycling. Als lizenzierter Personal Trainer mit A Lizenz und Trainer mit B Lizenz verfügt er über umfassende fachliche Qualifikationen. Diese werden durch eine Ernährungslizenz, eine Gruppenfitness Lizenz sowie zertifizierte Weiterbildungen im Bereich Faszien und Rückentraining ergänzt.

Neben der Trainingsbetreuung steht Chris seinen Mitgliedern jederzeit beratend zur Seite, sowohl bei individuellen Trainingsfragen als auch bei der Auswahl geeigneter Produkte zur Unterstützung ihrer persönlichen Ziele.

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